Warum sind hier überall Vierhaare?
Vielleicht hast du dich schonmal gefragt, was es mit den kleinen Skizzen auf meiner Webseite auf sich hat? Das sind die
Vielleicht hast du dich schonmal gefragt, was es mit den kleinen Skizzen auf meiner Webseite auf sich hat? Das sind die
Eine kleine Pause vom Alltag tut gut. Gerade, wenn dir der Schädel vor lauter Aufgaben, die zu erledigen sind, brummt, ist es
Wie von Zauberhand ist der erste Monat des Jahres rum. Wie zu erwarten war, ist die Welt nicht über Nacht ein besserer Ort
Vorab eine Begriffsklärung: Mindful Aging bedeutet übersetzt „achtsames Altern“. Dahinter verbirgt sich deutlich mehr, nämlich ein bewusster und achtsamer Ansatz zum
Ein neues Jahr hat so viel Potential für Veränderung! Um dich bei deinen Ideen, Themen und Projekten zu unterstützen habe ich dir
Irgendwie hat selbst so ein trüber Januar das Potential ein guter Tag zu werden. Und so starte ich 2024 ganz frisch mit
Um Ziele zu erreichen, ist es sinnvoll, sie zu identifizieren. Sind sie dann erstmal greifbar geworden, hilft es, sie aufzuschreiben und genau
Neues Jahr, neues go! So ein neues Jahr fängt ja ersteinmal recht harmlos an. Gedanken, die strukturiert werden wollen, Ideen, die sich
Jahresrückblick 2023, das Jahr ist fast vorbei und ich frage mich jeden Tag, wo es hingegangen ist, dieses
„Mindful Aging“ oder auf Deutsch, achtsames Altern ist ein spannendes und vielschichtiges Thema, welches durch die wachsende Zahl