Monatsrückblick Januar 2024: Challenge accepted!

Wie von Zauberhand ist der erste Monat des Jahres rum. Wie zu erwarten war, ist die Welt nicht über Nacht ein besserer Ort geworden und das kann man überall spüren. Dennoch gibt es wieder mehr Licht, mehr Sonnenstrahlen und die ersten Frühblüher, die eine Ahnung von dem aufkommen lassen, was kommen wird. Definitiv ein Grund, für das JA im Januar!
Ich blicke auf einen spannenden, arbeitsreichen Monat zurück, voll mit kleinen Schritten aus meiner Komfortzone, mit Veränderungen, die Herausforderungen sind und ganz viel Tulpen und drei größeren Themen auf die ich besonders eingehen möchte.

Thema 1: Die große Bloggerei geht los

Ich habe Ernst gemacht und bin Mitglied in der The Content Society geworden, einer Plattform für gemeinsames Bloggen, viele Impulse rund um den Blog, die Webseite und Businessaufbau. Damit habe ich mir das Tor zu einer für mich neuen Welt aufgestoßen. Alles ist im Fluss, das gilt für meine Webseite ganz besonders.

Wie? Ein Blogartikel darf im Nachgang verändert werden?
Es darf Spaß machen, einen Blogartikel zu schreiben?
Huch, was meine Webseite alles kann!

So zogen sich meine Aha-Momente durch den ganzen Januar, und es ist kein Tag vergangen, an dem ich mich nicht mit der nach außen sichtbaren Professionalisierung meines Business auseinandergesetzt habe. Dazu habe ich eigentlich jeden Tag an meiner Webseite herumgebastelt und ich stelle fest, dass ich zunehmend die Scheu davor verliere und es mir sogar Spaß macht, natürlich besonders, wenn sich der Erfolg einstellt. Auch stellt sich der Spaß am Schreiben wieder ein, der war mir während meines Buchprojektes leider ein wenig verloren gegangen.

Eine große Hürde stellt für mich das Einstellen von Bildern von mir selbst dar. Aber auch daran arbeite ich aktuell und so werden sich in Zukunft mehr bilder von mir in die Blogartikel und auf die Webseite verirren, denn es ist ja schon ganz nett, wenn man weiß, wer da zu einem schreibt.

Schreibangst überwinden, einfach loslegen!

Thema 2: Mindful Aging ist mehr als Älterwerden und schon gar kein Anti-Aging

Mit dem Thema Mindful Aging habe ich mich im Januar ganz explizit beschäftigt und bin gerade dabei ein neues Angebot zu entwerfen, was eine ganzheitliche Annäherung zum Thema „achtsames Altern“ ermöglicht.
Mit meiner Kollegin Simona Hauth bin ich mitten in der Konzeption eines Workshops zum Thema, was besonders spannend ist, da wir beide unterschiedliche Schwerpunkte in unserer Arbeit haben und sich daraus mit Sicherheit interessante Synergieeffekte ergeben werden.
Wenn ich über das Thema Mindfil Aging nachdenke, habe ich so unglaublich viele Ideen im Kopf und ich freue mich, sie zu pflegen und zu hegen, damit sie Wachsen und Gedeihen können.

Mit dieser Grafik habe ich Canva für mich geknackt, ein weiterer Schritt in Richtung Workshops!

Thema 3: Veränderungen, die kommen, wie sie wollen

Oftmals können wir uns im Leben entscheiden, wie es weitergehen soll. Das ist prima, denn dann erleben wir uns in unserer vollen Selbstwirksamkeit, sind aktiv und bestimmend. Auf der anderen Seite gibt es diese Veränderungen, denen wir uns stellen müssen, weil das Leben sie einfach so – völlig ungefragt – an uns heranträgt. Das erfordert dann eine Positionierung, eine Bereitschaft, sich einzulassen und auch Zustände, die nicht selbstbestimmt sind, auszuhalten.

Das kann sowohl mich selbst als auch meine Liebsten betreffen und braucht im Moment eine ganze Menge Kraft und auch Akzeptanz. Mit all dem, was ich über Coaching gelernt habe, habe ich ein Rüstzeug, was mich trägt, auch wenn es schwierig wird. Und dann ist da noch das wunderbare Netzwerk aus Kolleginnen, die gerne ihre Zuwendung und Kompetenz zur Verfügung stellen. Dafür bin ich sehr dankbar und schaue allem, was da kommen mag mit viel Rückenstärkung entgegen.

Was im Januar 2024 sonst noch los war

„Niemals wieder ist jetzt“ Das Thema hat mich sehr bewegt und auch, wie so viel andere, auf die Straße gebracht. Wie wohltuend war es, im einer so unglaublich großen Gruppe Gleichgesinnter Position zu beziehen.

Erste richtig große Demo in Hannover, 35000 Teilnehmer gegen rechts.

Die Frühblüher sind da! Endlich kann ich mir die Wohnung mit Tulpen, Hyazinthen und Narzissen vollknallen, wie sehr ich das liebe! Egal, was in deinem Leben passiert, mit einem Strauß Tulpen wird alles besser. Und man kann nie genug Tulpen haben!

Der Frühling hat die Weihnachtsdeko abgelöst, großartig!

Natur, Licht und so richtig Spaß am rausgehen, nicht nur zum demonstrieren. Wie gut es tut, dass die Tage schon wieder ein wenig länger werden, und dass der Pudel ein wenig Lust auf etwas längere Runden hat, ganz im Seniorinnen-Tempo und immer mit einem Sonnenstrahl in der Locke.

Wunderbarer Spaziergang am Mittellandkanal. 50 Shades of blue.

Was ich im Januar gebloggt habe

• Mein Motto für 2024: Keep on moving
• Mein erstes Quartal 2024 in Zielen
• 12 von 12 | Januar 2024
• Wie Du 2024 mit mir zusammenarbeiten kannst
• Was ist Mindful Aging – 5 Bausteine für mehr Lebensqualität

Ausblick auf den Februar 2024

• Erstmal weiter so. Ich habe viel gelernt und konzipiert und möchte diese Grundspannung auch im nächsten Monat halten.
• Weiter bloggen, das bedeutet für mich tiefer ins Thema einzutauchen, noch mutiger zu werden, keine Angst vor Sichtbarkeit zu haben.
• Weiter planen, mit Kolleginnen aber auch allein, ich habe so viele Ideen, die ich gerne angehen möchte.
• An die Nordsee fahren, das ist jetzt wirklich mal wieder an der Zeit, zumal wir den Weihnachtsurlaub an der See leider streichen mussten. Was freue ich mich auf die einsamen Strände im Februar!
• Sehr viele Tulpen kaufen, denn siehe oben: Man kann nie genug Tulpen im Haus haben.