Gedanken ordnen, wenn es unübersichtlich wird
Nicht jede belastende Lebensphase braucht eine große Lösung. Manchmal reicht es, einen Schritt zurückzutreten und zu verstehen, womit du es wirklich zu tun hast. Genau dafür ist der Klarplatz da.

Coaching
Wenn du dich selbst kaum noch spürst und nicht weißt, was du eigentlich willst: Das ist der Punkt, an dem Coaching anfängt. Wir schauen gemeinsam, was los ist. Was dich antreibt, was dich bremst und was du eigentlich willst.

Hypnose
Manche Muster sitzen tiefer als jeder gute Vorsatz reicht. Hypnose arbeitet auf einer anderen Ebene als das bewusste Nachdenken. Was dabei passiert, ist individuell. Aber wer bereit ist, hinzuschauen, findet oft mehr als erwartet.
Frisch gebloggt
Dein Ticket zur inneren Ruhe: 5 Schritte für eine erfolgreiche Selbsthypnose
Eine kleine Pause vom Alltag tut gut. Gerade, wenn dir der Schädel vor lauter Aufgaben, die zu erledigen sind, brummt, ist es sinnvoll, eine
Monatsrückblick Januar 2024: Challenge accepted!
Wie von Zauberhand ist der erste Monat des Jahres rum. Wie zu erwarten war, ist die Welt nicht über Nacht ein besserer Ort geworden und
Was ist Mindful Aging? Deine Bausteine für mehr Lebensqualität
Vorab eine Begriffsklärung: Mindful Aging bedeutet übersetzt „achtsames Altern“. Dahinter verbirgt sich deutlich mehr, nämlich ein bewusster und achtsamer Ansatz zum Älterwerden.







