Manches schleicht sich ins Leben und bleibt. Nicht, weil es gut ist. Nicht einmal, weil wir es bewusst gewählt haben. Sondern weil es sich irgendwann eingerichtet hat.

Gewohnheiten, Erwartungen, Verpflichtungen, Rollen, Eigenschaften oder Menschen können über Jahre Platz beanspruchen. Manche davon waren einmal sinnvoll. Andere waren es vermutlich nie. Und einiges tragen wir weiter mit uns herum, obwohl es längst Kraft kostet, nervt oder schlicht nicht mehr zu uns passt.

Deshalb möchte ich wissen:

Wovon darf es in deinem Leben weniger werden?

Nicht irgendwann. Nicht theoretisch. Sondern ganz konkret.

Welche fünf Dinge braucht dein Leben nicht mehr in dieser Menge? Was nimmt zu viel Raum ein? Was schleppst du schon länger mit dir herum, obwohl du längst weißt, dass es dir nicht guttut?

Was ist eine Blogparade?

Bei einer Blogparade gibt eine bloggende Person ein Thema vor. Andere Bloggerinnen und Blogger greifen dieses Thema auf und schreiben einen eigenen Artikel dazu.

Das Thema meiner Blogparade lautet:

Davon bitte weniger: 5 Dinge, die mein Leben nicht mehr braucht

Du schreibst und veröffentlichst deinen Beitrag auf deiner eigenen Website und verlinkst in deiner Einleitung oder in deinem Fazit diesen Blogartikel.

Sobald dein Beitrag veröffentlicht ist, hinterlässt du hier einen Kommentar mit einem kurzen Hinweis und dem Link zu deinem Artikel.

Das Ergebnis: Du setzt dich mit einem Thema auseinander, das vermutlich mehr über dein Leben verrät als jede Liste mit guten Vorsätzen. Gleichzeitig lernen neue Menschen deinen Blog kennen. Und du kannst entdecken, was andere loslassen, reduzieren oder nicht länger mit sich herumschleppen wollen.

Diese Blogparade läuft bis Sonntag, 2. August 2026.

Bis dahin kannst du deinen Beitrag veröffentlichen und hier im Kommentarbereich verlinken.

So nimmst du an dieser Blogparade teil

  1. Schreibe einen Beitrag über fünf Dinge, von denen du in deinem Leben weniger möchtest.
  2. Verlinke diesen Blogparaden-Aufruf in der Einleitung oder im Fazit deines Artikels.
  3. Veröffentliche deinen Beitrag auf deiner Website.
  4. Hinterlasse anschließend hier unter diesem Artikel einen Kommentar mit einem kurzen Text und dem Link zu deinem Beitrag.

Nur so kann ich deinen Artikel finden und zur Blogparade zuordnen.

Falls du keinen eigenen Blog hast, kannst du deinen Beitrag auch direkt hier im Kommentarbereich veröffentlichen.

Die Blogparade endet am Sonntag, 2. August 2026.

Leitfragen zu meiner Blogparade

Die folgenden Fragen sind Anregungen. Du kannst sie aufgreifen, musst es aber nicht. Dein Beitrag darf persönlich, praktisch, ernst, wütend, humorvoll oder unbequem sein.

  • Welche fünf Dinge dürfen in deinem Leben weniger werden?
  • Was nimmt aktuell zu viel Raum ein?
  • Welche Gewohnheit kostet dich mehr, als sie dir bringt?
  • Welche Erwartung erfüllst du noch, obwohl sie längst nicht mehr zu dir passt?
  • Welche Rolle spielst du weiter, obwohl sie dir zu eng geworden ist?
  • Von welcher Eigenschaft dachtest du lange, sie sei eine Stärke?
  • Welche Verpflichtung hast du übernommen, die eigentlich nicht deine ist?
  • Bei welchem Menschen oder Kontakt merkst du, dass dir weniger Nähe guttun würde?
  • Was hältst du aus Gewohnheit fest, obwohl du es längst loslassen möchtest?
  • Was würde in deinem Leben entstehen, wenn davon tatsächlich weniger da wäre?

Du kannst über äußere Dinge schreiben. Über Besitz, Termine, digitale Reize oder Arbeit. Du kannst ebenso über innere Themen schreiben, über Selbstkritik, Perfektionismus, Rücksichtnahme, Pflichtgefühl, Rechtfertigungen oder die Gewohnheit, ständig für alles zuständig zu sein.

Es geht nicht darum, dein Leben auf Hochglanz zu entrümpeln. Es geht ums Hinschauen.

Was braucht dein Leben wirklich nicht mehr in dieser Menge?

Ich freue mich auf deinen Blogartikel.

Und jetzt bist du dran

Welche fünf Dinge dürfen in deinem Leben weniger werden?

Schreib deinen eigenen Blogartikel, verlinke diesen Aufruf und hinterlasse den Link anschließend hier in den Kommentaren.

Die Blogparade läuft bis zum 2. August 2026.

Ich bin gespannt, was bei dir rausfliegt, leiser wird oder endlich weniger Raum bekommt.

Claudia Stellmacher-Köthe, Coachin und Hypnose-Spezialistin