Hallo und herzlich willkommen auf meiner Seite!
Moin, ich bin Claudia Stellmacher-Köthe. Ich arbeite als Coachin und Hypnose-Spezialistin in Hannover.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen, die innehalten, sortieren und gezielt etwas verändern wollen. Der Schwerpunkt liegt auf sinnorientiertem Coaching, Hypnose und Verfahren zur Selbstregulation und Tiefenentspannung.
Ich arbeite strukturiert, zugewandt und ohne Heilsversprechen. Im Mittelpunkt stehen Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und der Umgang mit inneren Widerständen, pragmatisch und auf Augenhöhe.
Der Klarplatz ist ein Ort, an dem innegehalten, sortiert und entschieden werden darf.
Was ich kann:
Ich arbeite aufmerksam und präzise. In Gesprächen höre ich zu, strukturiere und benenne das, was oft diffus oder unausgesprochen bleibt.
Mit Hypnose und sinnorientiertem Coaching unterstütze ich dabei, innere Widerstände einzuordnen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Was ich glaube:
Ich gehe davon aus, dass Entwicklung dort entsteht, wo Aufmerksamkeit, Zeit und ein verlässlicher Rahmen vorhanden sind.
Statt schneller Ratschläge arbeite ich prozessorientiert und mit Substanz. Ethik, Transparenz und fachliche Einbindung sind für mich keine Dekoration, sondern Voraussetzung professioneller Arbeit.
Meine Haltung:
Ich verstehe meine Rolle als Begleiterin, nicht als Instanz mit fertigen Antworten.
Meine Arbeit verzichtet bewusst auf schnelle Lösungen und leere Versprechen.
Veränderung entsteht durch Klarheit, Geduld und die Bereitschaft, sich auch unbequemen Fragen zu stellen.
Was ich mir wünsche:
Mit dem Klarplatz biete ich einen verlässlichen Rahmen für konzentrierte Arbeit an dem, was wesentlich ist. In einem geschützten Setting, im eigenen Tempo und orientiert an den individuellen Anliegen.
Außerdem bin ich der Meinung, dass jede Lebenslage eine kleine Skizze verdient hat, deshalb werden meine Coachings auch manchmal von „Vierhaaren“ begleitet.
Weiterbildung, Supervision und der enge Austausch mit Coaching-KollegInnen ist mir sehr wichtig, denn ich möchte dir jederzeit eine gute Grundlage für deine persönliche Entwicklung geben.
Ausbildung & methodischer Hintergrund
Grundlage meiner Arbeit ist meine pädagogische Ausbildung sowie vertiefte Qualifikationen in Hypnose und Coaching.
Die Auswahl der Methoden erfolgt situativ und prozessorientiert.
Grundqualifikation
Diplom-Pädagogin (Leibniz Universität Hannover)
Hypnose & Tiefenarbeit
– Hypnose Master Coach
– Anwendung des Yager-Code
– Hypnotische Tiefenentspannung und Blockadenlösung
– Rauchentwöhnung, hypnotisches Magenband
Coaching & Sinnarbeit
– Sinnorientiertes Coaching
– Positive Psychologie
– Ziel- und Entscheidungsarbeit (ZRM®)
Gesprächs-, Beziehungs- & Rollenarbeit
– Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
– Psychodramatische Methoden in Beratung und Coaching
Selbstregulation & Entspannung
– Progressive Muskelentspannung
– Autogenes Training
– Meditations- und Achtsamkeitstraining
Diagnostik & Organisationskontext
– LINC Personal Profiler (zertifiziert)
– LEGO® Serious Play® Facilitation
– Neuroscience in Training, Consulting & Coaching
Für Transparenz und Ethik habe ich mich bei verschiedenen Verbänden verpflichtet. Zudem habe ich 11 Prinzipien für meine Arbeit aufgestellt, die für dich für dich die Grundpfeiler meiner Arbeit nachvollziehbar machen sollen.
Dinge, die du vielleicht noch nicht über mich wusstest
- Vergissmeinnichtblütenblau ist meine Lieblingsfarbe
Meine absolute Lieblingsfarbe ist das wunderschöne Vergissmeinnichtblütenblau – ein Farbton, der meine Liebe zur Natur und zu zarten Details widerspiegelt. - Ich falte alle Taschentücher diagonal
Ein kleiner Spleen von mir: Bevor ich ein Taschentuch benutze, falte ich es immer diagonal. Kleine Rituale machen den Alltag besonders! - Windliebhaberin mit einer Leidenschaft für die Nordsee
Ich liebe Wind – je stärker, desto besser, solange es nicht regnet. Die Nordsee hat es mir besonders angetan, und ich genieße jede Minute am Meer. - Erfinderin im Herzen
Mit 19 wollte ich ein Stäbchen zur Reinigung von gestochenen Ohrlöchern patentieren lassen, den „Sept-O-Stab“. Meine kreative Ader begleitet mich bis heute. - Schokoladenpuddingfreundin
Mit warmen, selbstgekochten Schokopudding kannst du mich ganz schnell sehr glücklich machen. Und die Haut vom Pudding mag ich besonders gerne.
Noch mehr Funfacts findest du hier
Mein kleines Buch „Einfacher wird es nicht (aber vielleicht schöner)“ ist ein Herzensprojekt – voller humorvoller Gedanken und mit ganz vielen Vierhaaren, die mit ihren Impulsen zur Leichtigkeit im Alltag anregen. Wenn Du neugierig bist, wie die kleinen Dinge manchmal große Veränderungen bringen, schau gerne rein! Hier ist die Geschichte hinter dem Buch.
