Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode, deren Effektivität ich als Coachin täglich erlebe. Doch für viele Klienten ist die positive Wirkung oftmals überraschend. Friedhelm, einer meiner Klienten, teilt hier seine Erfahrung, die ihn selbst erstaunt hat.

Von Skepsis zu Überraschung

„Ich konnte mir nicht vorstellen, wie Hypnose funktioniert“, beginnt Friedhelm seinen Bericht. Wie viele andere war er zunächst skeptisch gegenüber der Hypnose und zweifelte an ihrer Wirksamkeit. Schlussendlich überwog seine Neugier und er ließ sich auf eine Hypnosesitzung ein.

Der unerwartete Erfolg

Was Friedhelm dann erlebte, erstaunte ihn selbst: „Ich war überrascht, dass ich trotz meiner Skepsis nach der ersten Sitzung einen Erfolg gespürt habe.“ Das zeigt, dass Hypnose auch bei Menschen wirken kann, die ihr anfänglich kritisch gegenüberstehen.

Eine sanfte Erfahrung

Interessanterweise beschreibt Friedhelm: „Ich habe die Hypnose nicht als solche wahrgenommen, wohl aber die Inhalte.“ Hypnose wird oft ganz anders erlebt, als man sich es im Vorhinein vorstellt.  Es muss kein dramatischer, bewusstseinsverändernder Zustand sein, sondern eine subtile Erfahrung, die auf ganz leisen Sohlen daherkommt.

Spürbare Veränderungen

Der wirkliche Beweis lag für Friedhelm in den Resultaten: „Ich war angenehm überrascht, wie sich mein Essverhalten verändert hat. Das heißt im Detail, dass ich deutlich weniger esse und früher ein Sättigungsgefühl verspüre.“ Bei Friedhelm haben erste Veränderungen schon direkt nach der Hypnose eingesetzt, die Wirkung kann aber auch später, manchmal erst nach Wochen spürbar werden.

Auf dem Weg zum Ziel

Mit Zuversicht blickt Friedhelm in die Zukunft: „So, dass ich davon ausgehe, dass ich, wenn dieser Zustand weiter anhält, mein Wunschgewicht erreichen werde.“ Die Hypnose hat ihm nicht nur kurzfristige Erfolge beschert, sondern auch eine positive Perspektive für seine langfristigen Ziele gegeben.

Die Bedeutung einer vertrauensvollen Atmosphäre

Ein wichtiger Aspekt, den Friedhelm hervorhebt, ist die Beziehung zur Coachin: „Ich habe mich bei den Sitzungen mit Claudia sehr wohlgefühlt, sie hat eine sehr ruhige und einfühlsame Art.“ Hier wird deutlich, wie wichtig eine vertrauensvolle und angenehme Atmosphäre für den Erfolg eines Hypnose-Coachings ist.

Fazit

Friedhelms Erfahrung zeigt, dass Hypnose auch für anfängliche Skeptiker eine wirksame Methode sein kann. Sie arbeitet auf einer subtilen Ebene und kann zu spürbaren Veränderungen im Alltag führen. Wichtig dabei sind sowohl Offenheit als auch die einfühlsame Begleitung durch einen erfahrenen Coach.

Wenn du also, wie Friedhelm, Ziele hast, die du bisher nicht erreichen konntest, könnte Hypnose vielleicht auch für dich ein überraschender Weg zum Erfolg sein.

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