In dieser Kategorie dreht sich alles um Coaching und die vielfältigen Möglichkeiten, persönliche Entwicklung zu begleiten. Ich stelle Methoden vor, erkläre Unterschiede zwischen verschiedenen Ansätzen und teile Erfahrungen aus meiner eigenen Praxis. Ziel ist es, dir Orientierung im Dschungel der Coaching-Angebote zu geben, manchmal auch kritisch und mit einem klaren Blick für Chancen und Grenzen.
50 weitere Minipausen für den Alltag: Kleine Auszeiten, die dein Leben schöner machen
Hast du heute schon mal tief durchgeatmet? Nein? Dann wird’s Zeit! Denn heute geht’s um Mikropausen – diese kleinen, aber mega-effektiven Auszeiten,









