Perfektionismus: Ganz schön unperfekt!
Jeder kennt das Bild vom Laufrad. Du rennst und rennst, kommst aber niemals an. Das ist wirklich frustrierend. Ähnlich verhält es sich
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Was sind Coaching-Tools überhaupt? Coaching-Tools sind Methoden, Techniken oder Übungen, die gezielt eingesetzt werden, um dich im Coaching-Prozess zu unterstützen. Sie helfen
Der Coachingmarkt boomt, und die Sehnsucht nach schnellen Lösungen und einfachen Wegen zur Selbstverwirklichung lässt viele Menschen zu vermeintlichen Coaches greifen. Das
Resilienz – Deine innere Stärke aktivieren Stell dir vor, das Leben wäre ein stürmisches Meer. Mal sind die Wellen ruhig und alles
„Hypnose“ – dabei denken viele an Entspannung, veränderte Bewusstseinszustände und den Wunsch nach Veränderung. Doch was genau passiert eigentlich in einer Hypnosesitzung,
Das ist mein Beitrag zur Blogparade von Jaconette Mirck: „Die Kraft der Verwandlung: wie Änderung unser Leben bereichert“ Die Kraft der Verwandlung:
Stell dir vor, du sitzt gemütlich in deinem Lieblingssessel. Keine To-do-Liste in Sicht, kein Handy, das nach deiner Aufmerksamkeit schreit. Einfach nur
Was ist das ANIME-Prinzip.? Dieses Akronym steht nicht nur für japanische Animationsfilme, sondern auch für einen strukturierten Ansatz, um aus Rückschlägen zu
Coaching befasst sich oftmals mit ganz konkreten Anliegen, "Wie kann ich mehr Selbstbewusstsein aufbauen?","Warum ärgere ich mich so über Kollegen Müller?", "Warum
Vorab, ich bin ein wirklicher Fan von künstlicher Intelligenz und benutze ChatGPT im täglichen Leben sehr oft. Es hilft mir beim Brainstorming,