Gedanken ordnen, wenn es unübersichtlich wird
Nicht jede belastende Lebensphase braucht eine große Lösung. Manchmal reicht es, einen Schritt zurückzutreten und zu verstehen, womit du es wirklich zu tun hast. Genau dafür ist der Klarplatz da.

Coaching
Wenn du dich selbst kaum noch spürst und nicht weißt, was du eigentlich willst: Das ist der Punkt, an dem Coaching anfängt. Wir schauen gemeinsam, was los ist. Was dich antreibt, was dich bremst und was du eigentlich willst.

Hypnose
Manche Muster sitzen tiefer als jeder gute Vorsatz reicht. Hypnose arbeitet auf einer anderen Ebene als das bewusste Nachdenken. Was dabei passiert, ist individuell. Aber wer bereit ist, hinzuschauen, findet oft mehr als erwartet.
Frisch gebloggt
Was ist dein Ikigai? Definition, Fragestellungen und Anwendungsmöglichkeiten
Hast du dich schon einmal gefragt, was deinem Leben einen tieferen Sinn gibt? Vielleicht hast du schon von dem Begriff Ikigai gehört, der aus
Entspannungsinseln für Lehrkräfte – eine Workshopreihe im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
Im Frühjahr 2025 habe ich im Auftrag eines Anbieters für betriebliches Gesundheitsmanagement eine Workshopreihe für Lehrkräfte einer Grundschule durchgeführt.Im Mittelpunkt stand die Frage: Wie
Gedankenarabeske #5: Vom Abschied für immer
Was ist eine Gedanken-Arabeske? Die Gedanken-Arabesken sind mein eigenes Format. Es sind kurze Texte, in denen ich Gedanken festhalte, die sich verschlungen oder assoziativ







