Persönlichkeitstests. Wer kennt sie nicht, wer liebt sie nicht? Die Auswahl an Tests ist riesig und die Ansätze zu den verschiedenen Tests sind vielfältig. Da gibt es die, die sich am Horoskop orientieren, die wissenschaftlichen, die esoterischen, die vereinfachenden, die komplexen.

Das Big Five Modell wird häufig in der psychologischen Forschung und Praxis verwendet, um die Persönlichkeit in verschiedenen kulturellen, sozialen und beruflichen Kontexten zu verstehen. Es hat sich als nützliches Werkzeug erwiesen, um Persönlichkeitsunterschiede zu beschreiben und zu vorhersagen, wie Menschen in bestimmten Situationen reagieren oder sich verhalten könnten. Das Modell ist auch grundlegend für viele moderne psychologische Tests und wird oft in beruflichen Entwicklungsumgebungen sowie in der therapeutischen Praxis eingesetzt.

Hier habe ich einen kostenlosen Big Five Test gemacht und möchte meine Ergebnisse gerne mit dir teilen. 120 Fragen, 10 Minuten und du bekommst ein ziemlich differenziertes Bild von dir. Vielleicht merkst du ja schon beim drüberlesen, dass wir richtig gut zusammen passen und du Lust hast, mit mir zu arbeiten.

Übersicht

Ganz kurz und knapp: das ist meine Grafik, die der Big 5-Test ergeben hat. Auf den ersten Blick kannst du sehen, dass ich eher der introvertierte Typ bin. Auf die einzelnen Balken gehe ich noch mal  explizit ein.

Neurotizismus – Empathie aus tiefstem Herzen

Neurotizismus ist eines der fünf Hauptmerkmale. Dieses Merkmal misst die emotionale Stabilität einer Person und ihre Tendenz, emotionale Reaktionen zu erleben, die oft als negativ betrachtet werden, wie Angst, Ärger oder Depression.

Meine hohe Punktzahl im Bereich Neurotizismus zeigt, dass ich emotional sehr aufnahmefähig bin. Das mag manchmal herausfordernd sein, aber es bedeutet auch, dass ich eine ausgeprägte Fähigkeit besitze, mich in die Gefühlswelt anderer hineinzuversetzen. Diese Sensibilität ist im Coaching ein großer Vorteil, denn sie erlaubt mir, sehr fein auf die emotionalen Nuancen meiner Klientinnen und Klienten zu reagieren.

  • Angst: Ich kann ängstliche Gefühle gut nachvollziehen und biete einen sicheren Raum, um Ängste anzusprechen und zu bewältigen.
  • Wut: Meine eigene Erfahrung mit Frustration hilft mir, unfaire Situationen zu erkennen und meine Klientinnen darin zu unterstützen, ihre eigenen Grenzen zu setzen.
  • Depression: Mein Verständnis für tiefe Traurigkeit ermöglicht es mir, besonders unterstützend und geduldig zu sein, wenn jemand sich niedergeschlagen fühlt.
  • Selbstbewusstsein: Da ich weiß, wie es ist, unsicher zu sein, kann ich effektiv Strategien vermitteln, um Selbstvertrauen und Resilienz zu stärken.
  • Übermaß: Meine eigenen intensiven Emotionen helfen mir, empathisch auf die starken Gefühle anderer zu reagieren.

Extraversion – hier eher weniger

Diese Dimension bewertet das Ausmaß, in dem eine Person gesellig, energisch und positiv in sozialen Interaktionen ist. Extravertierte Menschen sind oft gesprächig und ziehen Energie aus der Interaktion mit anderen, während Introvertierte sich in der Regel in sozialen Situationen zurückhalten und ihre Energie aus der Alleinzeit schöpfen.
Obwohl ich in der Dimension der Extraversion niedrig score, ist dies eine Stärke im Einzel-Coaching. Ich bevorzuge tiefe, reflektierende Gespräche gegenüber oberflächlichen Plaudereien und kann dadurch eine ruhige und fokussierte Umgebung schaffen.

  • Geselligkeit: Ich genieße es, tiefe Eins-zu-Eins-Beziehungen aufzubauen, wo echte Veränderungen passieren können.
  • Freundlichkeit: Mein zurückhaltendes Wesen fördert eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit.
  • Durchsetzungsvermögen: Ich setze meine ruhige Entschlossenheit ein, um sicherzustellen, dass meine Klientinnen ihre Ziele erreichen.
  • Tatendrang: Mein bedachter Ansatz bedeutet, dass wir uns auf langfristige Ziele konzentrieren, anstatt nur auf schnelle Lösungen.

Offenheit für Erfahrungen – Die Entdeckerin neuer Wege

Diese Dimension misst, inwieweit eine Person kreativ, neugierig und offen für neue Ideen ist. Personen mit hoher Offenheit tendieren dazu, Abenteuer zu suchen, Kunst zu schätzen und unkonventionelle Überzeugungen zu haben. Eine hohe Punktzahl in Offenheit bedeutet, dass ich ständig auf der Suche nach neuen Ideen und Ansätzen bin, um meine Coaching-Methoden zu bereichern. Mit diesem Zugang ermutige ich meine Klientinnen, über den Tellerrand hinauszuschauen und kreative Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden.

  • Einbildungskraft: Ich nutze meine Fantasie, um kreative Wege zu entdecken, wie du deine Ziele erreichen kannst.
  • Künstlerisches Interesse: Meine Wertschätzung für Kunst und Schönheit fließt in meine Methoden ein, was das Coaching bereichert und vielfältiger macht.
  • Emotionalität: Ich bin sehr in Kontakt mit meinen eigenen Gefühlen, was mir hilft, die emotionalen Bedürfnisse meiner Klientinnen zu verstehen.
  • Abenteuerlust: Ich bin offen für neue Erfahrungen, was bedeutet, dass kein Coaching-Weg bei mir je langweilig wird.

Verträglichkeit – Die harmonische Begleiterin

Verträglichkeit misst, wie kooperativ, freundlich und mitfühlend eine Person ist. Personen mit einer hohen Verträglichkeit sind in der Regel verständnisvoller, bereit, anderen zu helfen und legen Wert auf soziale Harmonie. Ich strebe danach, mit meinen Klientinnen harmonische und unterstützende Beziehungen zu pflegen. Diese Eigenschaft hilft mir, eine Atmosphäre der Zusammenarbeit und des gegenseitigen Vertrauens zu schaffen.

  • Vertrauen: Ich glaube an das Gute in Menschen, was es leicht macht, eine positive und optimistische Coaching-Beziehung aufzubauen.
  • Moral: Integrität ist mir wichtig, und ich handle stets ehrlich und transparent.
  • Altruismus: Ich bin von Natur aus hilfsbereit und finde große Befriedigung darin, anderen zu helfen.
  • Kooperation: Ich bevorzuge Kompromisse und Zusammenarbeit gegenüber Konfrontation.

Gewissenhaftigkeit – Die zielstrebige Planerin

Gewissenhaftigkeit bezieht sich auf die Tendenz einer Person, organisiert, zuverlässig und verantwortungsbewusst zu sein. Hohe Gewissenhaftigkeit ist oft mit einer sorgfältigen Planung und Durchführung von Aufgaben verbunden. Meine hohe Gewissenhaftigkeit bedeutet, dass ich sehr organisiert und zielorientiert bin. Ich helfe meinen Coachees, klare Ziele zu setzen und verfolge diese mit einer systematischen und methodischen Herangehensweise.

  • Ordnungsliebe: Meine Vorliebe für Organisation sorgt dafür, dass wir stets einen klaren Plan und Struktur haben.
  • Pflichtbewusstsein: Ich nehme meine Verantwortung ernst und sorge dafür, dass ich meinen Klientinnen und Klienten gegenüber stets zuverlässig und gewissenhaft handle.
  • Leistungsstreben: Ich strebe danach, in allem, was ich tue, gut zu sein, und motiviere meine Klientinnen und Klienten, dasselbe zu tun.
  • Selbstdisziplin: Meine Disziplin hilft mir, konsequent zu arbeiten und Herausforderungen durchzustehen.

Passen wir zusammen?

Bereit, mit einer Coachin zu arbeiten, die nicht nur fachlich kompetent ist, sondern auch emotional einfühlsam, kreativ, kooperativ und  strukturiert? Dann können wir ja ein Stück deines Weges zusammen gehen. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen und dein Leben bereichern!

Ich selbst biete dir den LINC Personal Profiler an, ein wissenschaftlich fundierter Test, der mit der Leuphana Universität in Lüneburg zusammen entwickelt wurde und der auf der Basis der BIG 5 arbeitet und in der Auswertung noch deutlich tiefer geht, da er neben den Charaktereigenschaften auch noch auf individuelle Motive und Kompetenzen eingeht. Du bekommst ein 30-seitiges Journal mit einer genauen Auswertung deiner Eigenschaften und wie die sich im Umgang mit anderen Menschen oder beruflich auswirken können, als Paket mit einer Stunde Coaching.

 

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