Was ist sinnorientiertes Coaching?
Sinnorientiertes Coaching stellt deine Werte und Ziele in den Mittelpunkt. Es hilft dir, dein Leben bewusst und erfüllt zu gestalten.

Wie unterstützt mich Coaching dabei, selbstbestimmter zu leben?
Coaching stärkt Klarheit, Selbstvertrauen und Entscheidungsfähigkeit – für ein Leben, das du aktiv gestaltest.

Welche Themen kann ich ins Coaching einbringen?
Beruf, persönliche Entwicklung, Beziehungen oder Übergänge im Leben. Jedes Thema ist willkommen.

Wie lange dauert eine Sitzung?
90 Minuten. Für Tiefgang empfehle ich 90 Minuten. Erste Ergebnisse zeigen sich oft nach 4–5 Terminen.

Ist Coaching nur für berufliche Fragen geeignet?
Nein. Coaching betrachtet den ganzen Menschen und verbindet Berufliches und Privates.

Wie läuft eine typische Sitzung ab?
Check-in, Zielklärung, Arbeit mit Methoden, die individuell zu dir passen.

Kann Coaching mir bei Stress helfen?
Ja. Du lernst, Stressfaktoren zu erkennen, Gelassenheit aufzubauen und Strategien anzuwenden.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Deine Erfahrungen und dein Leben sind die Basis für die Arbeit.

Wie erkenne ich den Erfolg des Coachings?
An deinem Alltag: mehr Klarheit, Selbstbewusstsein, Gelassenheit. Wir reflektieren regelmäßig.

Kann ich Coaching auch online machen?
Ja, Coaching ist vor Ort in Hannover und online möglich – flexibel und ortsunabhängig.

Welche Methoden kommen zum Einsatz?
Systemische Fragen, Visualisierungen, Psychodrama-Elemente und meine Vierhaarkarten.

Wann ist Coaching nicht geeignet?
Coaching ersetzt keine Therapie. Bei psychischen Erkrankungen sind Ärztinnen oder Therapeutinnen gefragt.

Wie unterscheidet sich Coaching von Hypnose?
Coaching ist dialogisch und bewusst. Hypnose arbeitet im Unterbewusstsein. Beide Methoden ergänzen sich.

Wie oft sollte ich ins Coaching kommen?
Das hängt vom Anliegen ab – von einmalig bis mehrere Monate. Wir klären es individuell.

Wie buche ich einen Termin?
Über meinen Online-Kalender oder per Kontaktformular.